Treino de Montanha 1.920m de Altitude

Olá amigos, nesse final de semana resolvi fazer um treino diferente, como estou comecando a me dedicar as Ultras Maratonas e às Maratonas de Montanha, esse sábado resolvi fazer um treino de Montanha e subir um morro chamado La Campana em uma cidade chama Olmué a uns 70km de Viña del Mar.

O "Cerro La Campana" faz parte do que chamamos de Cordilheira da Costa, um complexo de montanhas que no inverno ficam cobertas por neve.

Este morro é um dos mais altos da V Región perdendo apenas para El Roble que chega a 2.450m de Altitude e tb fica coberto de neve no inverno.

No Cerro La Campana o tempo estimado de subida e descida até o cume é de 9hs (para pessoas que nao praticam esportes), minha idéia era fazer uma subida de no máximo 2hs e uma descida de no máximo 1h30min.

A distancia de ida e volta dá algo em torno de 30km e no meio do caminho é possível ver inúmeras belezas naturais da fauna e da flora dessa regiao.

Na minha subida tive a oportunidade de cruzar por uma aranha caranguejeira e no cume do morro por várias raposas ou zorros como sao chamados por aqui.

Meu tempo de subida foi de 1h58min, chegando ao cume fiquei durantes uns 30min curtindo o local, tirando fotos e tomando um mate.

Depois de descansar e apreciar a vista e o sol que estavam maravilhosos era a hora de comecar a descida e treinar um pouco minha técnica de descida.

Desci em 1h20min, cai algumas vezes o que faz parte, ralei bastante as maos e pernas e terminei simplesmente imundo.

A aventura foi muito boa, na próxima semana estou pensando em subir o cerro El Roble, mas isso ainda está sobre análize, o divertido foi que pude usar tb o 4 x4 da caranga, pois a subida até a base do La Campana é de difícil acesso e somente é possível em uma 4 x4 .

É isso amigos, até a próxima!!!

Abracos!

Jeison Costa.